Cestini di zucchine
I cestini di zucchine con farro integrale sono un primo piatto vegetariano ricco di fibre e nutrienti. Una ricetta sana, semplice e perfetta per portare in tavola gusto ed equilibrio.
Crespelle agli asparagi (senza glutine)
Crespelle agli asparagi(senza glutine)FACILE 4 PORZIONIpadella e fornoTEMPO : 1 ora circaEcco la mia ricetta delle crespelle senza glutine. Delicate, gustose e adatte a tutti, queste crespelle agli asparagi sono una ricetta primaverile, perfetta anche per un giorno di festa!Ideali per chi ha esigenze alimentari specifiche, ma anche per chi vuole semplicemente portare a tavola un piatto sano e ricco di sapore.PREMESSAINGREDIENTIPROCEDIMENTOCONSIGLI E VARIAZIONI PREMESSA Queste crespelle senza glutine agli asparagi mi hanno davvero soddisfatta!Sono leggere, saporite e perfette per valorizzare…
Farrotto di asparagi alla curcuma
Farrotto asparagi e curcumaUn primo piatto salutare e gustosoFACILE 4 PORZIONICOTTURA IN PENTOLATEMPO DI PREPARAZIONE: 30 MINUTIIl farro è un cereale antico, il primo ad essere stato coltivato dall’uomo come fonte di sostentamento, ed è una valida alternativa al riso e ad altri cereali in chicco che vi invito a provare nelle vostre preparazioni in cucina. Contiene glutine (quindi non può essere consumato dai celiaci o intolleranti al glutine), ha un basso IG (Indice Glicemico, nella forma integrale) ed è…